Kategoria: Joga

Nie uważam że stworzono bezbłędny system pracy z człowiekiem. Z jogi można sporo wyciągnąć o czym pisałem w artykule „Joga Pros” http://michalmaciaszek.pl/2020/03/joga-zalety/ a wcześniej zachęcam do zapoznania się z tym co właściwie uważam za jogę w artykule „Co to właściwie jest ta joga?” http://michalmaciaszek.pl/2020/03/joga-co-to-wlasciwie-jest/W tym artykule natomiast skupię się na tym czego w różnych zajęciach jogi na które uczęszczałem mi zabrakło, czego nie czuję, lub wydaje mi się że mogłoby być zrobione lepiej czyli „Joga Cons” *

Moje życie nie ogranicza się do dążeniu do oświecenia a i tak wyciągnąłem z praktyki jogi wiele dla siebie.

📖 Używając słowa “Joga” mam na myśli jeden z 6 systemów filozoficznych Indii, a nie tylko zajęcia fitness bazujące na asanach (jogowych pozycjach).

Praktyka fizyczna oryginalnie miała jedynie “utrzymać ciało w zdrowiu, sile i zgodzie z naturą” oraz otworzyć biodra i wyprostować kręgosłup, by utrzymać podczas medytacji najlepszy przepływ energii w ciele. Traktując więc Jogę z perspektywy zajęć fitness i czepianie się, że nie buduje siły na maksymalnych zakresach, nie jest optymalna do zrobienia szpagatu, leczenia kręgosłupa czy nawet żeby schudnąć i ładnie wyglądać w leginsach nie ma żadnego sensu, gdyż nie do tego została w oryginale zaprojektowana. W jodze chodzi o oświecenie/wyzwolenie duchowe (moksa) lub ładniej – joga oznacza “ujawnienie lub przypomnienie sobie, jaka jest nasza prawdziwa, oryginalna natura.”

🧘‍♂️🤸🏼‍♀️Ostatnie 2 miesiące spędziłem w Indiach próbując zagłębić jeden z 6 ortodoksyjnych systemów filozoficznych Indii, czyli jogę

🤓 Dowiedziałem się że oryginalnie w jodze praktyka fizyczna miała jedynie “utrzymać ciało w zdrowiu, sile i zgodzie z naturą”.

Lub że dopiero w 20 wieku połączono Hatha jogę z gimnastyką, usuwając większość aspektów duchowych, żeby stworzyć coś bardziej dostępnego dla zachodniego świata