Trening personalny w Zdrofit VARSO
Get fit. Stay strong. Feel good.

INŻYNIER RUCHU / TRENER ŚWIADOMOŚCI (Czyli jak przestałem naprawiać świat, a zacząłem słuchać)

Nazywam się Michał Maciaszek. Przez połowę życia byłem maszyną do osiągania celów. Jako dziecko – gimnastyk w reżimie Legii Warszawa. Jako dorosły – inżynier informatyki i człowiek sukcesu w "złotej klatce" korporacji.

Miałem wszystko, co społeczeństwo uznaje za "wygraną grę": modelkę u boku, szybki motocykl, apartament w centrum i karierę. Miałem też 26 lat, kiedy spojrzałem w lustro i zobaczyłem obcego człowieka. W środku była cisza. Ale nie ta spokojna, medytacyjna. To była cisza pustego pokoju, w którym nikt nie mieszka.

TWARDE LĄDOWANIE I NOWY KOD

Zrobiłem to, co robi każdy dobry inżynier, gdy system przestaje działać. Dokończyłem bierzące projekty a potem odłożyłem komputer, żeby świadomie i w spokoju wybrać oprogramowanie, które w nim zainstaluję. Czyli rzuciłem wszystko. Kupiłem bilet w jedną stronę do Azji i przez 3 lata szukałem instrukcji obsługi człowieka.

W klasztorze Shaolin uczyłem się, że dyscyplina to nie kara, lecz wolność. W Himalajach zrozumiałem, jak mały jestem wobec natury. Na matach Indii i w salach terapeutycznych uczyłem się najtrudniejszej sztuki: czucia. Musiałem roztrzaskać swoje "ja" na kawałki, żeby złożyć się na nowo, tym razem po swojemu. Po raz pierwszy w życiu pozwoliłem sobie na płacz, na błąd, na bycie – jak to czule nazywam – "Idiotą", który dopiero poznaje świat.

CZŁOWIEK Z BLIZNAMI JEST LEPSZYM PRZEWODNIKIEM

Dlaczego Ci to mówię? Przecież szukasz trenera, a nie spowiednika. Mówię to, bo wiem, jak to jest, gdy ciało jest tylko narzędziem do noszenia głowy na spotkania. Wiem, jak "kultura zapierdolu" odcina nas od czucia. Wiem, jak smakuje sukces, który nie daje radości.

Dziś, mając 43 lata, nie jestem już tylko trenerem od mięśni. Jestem tłumaczem. Łączę zachodnią inżynierię (biomechanikę, anatomię, logikę) ze wschodnią mądrością (uważnością, oddecem, akceptacją).

Moim celem nie jest zrobienie z Ciebie akrobaty (chyba że chcesz). Moim celem jest sprawienie, byś wrócił do swojego ciała. Żeby przestało być więzieniem pełnym bólu i sztywności, a stało się miejscem, w którym chcesz żyć.

JAK PRACUJĘ? (METODA INŻYNIERA)

Nie uprawiam czarów. Opieram się na fizyce i psychologii. Traktuję ruch jako lekarstwo na "choroby cywilizacyjne" – stres, siedzenie, odcięcie od emocji.

• Fundamenty: Rehabilitacja i prewencja (naprawiamy usterki).
• Ekspresja: Movement, Joga, Animal Flow (uczymy ciało nowych słów).
• Wyczyn: Akrobatyka i Handstand (dla tych, którzy chcą latać).

Jeśli szukasz kogoś, kto tylko policzy Ci powtórzenia – to nie ja. Ale jeśli szukasz partnera do negocjacji z własnym ciałem i głową – zapraszam. Sprawdźmy, do czego naprawdę jesteś zdolny, gdy przestaniesz ze sobą walczyć.